Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2017
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2017:
|
1629 kkal
|
Lemak: 128,41g | Prot: 92,45g | Karb: 29,74g.
Makan Pagi: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Nozes Pecãs. Makan Siang: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Queijo Meia Cura, Manjericão, Tomates Cereja. Makan Malam: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Perdigão Peito de Peru Defumado, Sadia Mussarela, Soya Óleo de Soja , La Violetera Azeitonas Verdes, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Qualitá Nozes sem Casca, Coco Seco, Nozes Pecãs. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novanati
|