Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2017
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2017:
|
2097 kkal
|
Lemak: 39,89g | Prot: 139,70g | Karb: 293,91g.
Makan Pagi: Banane, Hofmaier Truthahnbrust, Ei, Kartoffelbrötchen. Makan Siang: Rote Paprika, Karotten, Bio Pesto Alla Genovese, Albhof Springli Frischei-Nudeln. Makan Malam: Himbeeren, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli, Be Light Magerquark. Camilan/Lainnya: Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stingray94
|