Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2017
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2017:
|
1386 kkal
|
Lemak: 48,90g | Prot: 119,36g | Karb: 110,40g.
Makan Pagi: Дары Природы Миндаль Натуральный, Nordic Овсянка с Отрубями, Кофе, Оливковое Масло, Просто Мёд. Makan Siang: Перекусовъ Хумус Классический, Оливковое Масло, ВкусВилл Нут Отварной. Makan Malam: Минтай, Фрутоняня Пюре из Яблок , Вкусняев Творог 5%. Camilan/Lainnya: Белочка Семечки Жареные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе, Пестравка Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 291187
|