Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2017
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2017:
|
1461 kkal
|
Lemak: 28,88g | Prot: 82,66g | Karb: 221,77g.
Makan Pagi: Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Мистраль Горох Желтый Колотый, Помидоры, Вареное Яйцо, Юг Руси Рыжиковое Масло, Магнит Сыр Голландский 45%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. Makan Siang: Магнит Морковь по-Корейски, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Orion Чокопай, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Вареная, Свекла Вареная. Makan Malam: Перекресток Печенье Шармики, Мандарины, Дикси Творог 1%. Camilan/Lainnya: Кумкват Сушеный, Виноград, Мандарины, Яблоко Антоновка. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalybta
|