Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2017
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2017:
|
1933 kkal
|
Lemak: 70,52g | Prot: 109,15g | Karb: 220,72g.
Makan Pagi: Pere, Confettura Extra Mirtilli, Armonie Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Petto di Pollo Arrosto, Zucchine Cotte, Gallo Riso Blond Integrale. Makan Malam: Mandarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchi Bolliti, Cavolo Rosso, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio. Camilan/Lainnya: Bulk Powders Pure Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|