Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2017
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2017:
|
2145 kkal
|
Lemak: 81,57g | Prot: 86,33g | Karb: 272,31g.
Makan Pagi: Финик, Кукурузная Каша на Молоке, Nestea Чай с Лимоном. Makan Siang: Бутерброд с Красной Рыбой, Липтон Айс Ти Чай с Лимоном, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Куриные Котлеты на Пару, Финик. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Огурец (с Кожурой), Красногорский Творог 9%, Красное Яблоко, Окей Груша Конференс. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nani888
|