Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2017
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2017:
|
3023 kkal
|
Lemak: 107,17g | Prot: 117,77g | Karb: 401,20g.
Makan Pagi: Вода, Кукурузная Каша на Молоке. Makan Siang: Жареная Рыба (в Панировке), Варенье. Makan Malam: Горбуша, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Невские Берега Графские Развалины , Невские Берега Графские Развалины , Рот Фронт Соевый Батончик, Данон Йогурт Творожный, Чернослив, Красный Октябрь Трюфель, Финик. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nani888
|