Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2017
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 53,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2017:
|
1381 kkal
|
Lemak: 48,01g | Prot: 94,41g | Karb: 137,55g.
Makan Pagi: Campina Havermoutpap. Makan Siang: Red Bull Zero Calories, Gekookt Ei, Tartaartje, Wasa Volkoren Cracker. Makan Malam: Magere Kwark, Landjonker Kipfilethaasjes Italiaans, Plus Nasi-Bami Groenten, Aldi Zilvervliesrijst. Camilan/Lainnya: Proteine Bananenbrood, Jonagold. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nikki stefanie
|