Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2017
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2017:
|
1457 kkal
|
Lemak: 96,33g | Prot: 54,11g | Karb: 111,49g.
Makan Pagi: Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Aldi Holländischer Gouda, Aldi Brötchen, Banane, Dolce Gusto Dallmayer Crema D'oro. Makan Siang: Tomatensoße, Chicken Nuggets, Blumenkohl. Makan Malam: Mayonnaise, Hartgekochtes Ei, Camembert, Fleischsalat, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NadineM2907
|