Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2017
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2017:
|
1031 kkal
|
Lemak: 18,26g | Prot: 55,71g | Karb: 154,19g.
Makan Pagi: Lidl Magere Franse Kwark, Maribel Abrikozen Jam Light. Makan Siang: Jumbo Belegen 30+ Plakken, Hoogvliet Pistolet Tarwe. Makan Malam: Dr. Oetker Custard, Lidl Ananas Diepvries, AH Pittige Chili Kroepoek, Oldenlander Hamlappen, Saladinettes Nasi-Bami Groente, AH Tagliatelle, AH Kipfilethaasjes, Vitasia Mango Slices in Light Syrup, Knorr Chicken Tonight Zoetzuur. Camilan/Lainnya: Lay's Oven Baked Crunchy Biscuits. Paprika & Mediterranean Herbs, Snack A Jacks Rijstwafel Cheese, Koken, Bakken & Roerbakken, Bakpoeder, Havermout Fijne Vlokken, Lichte Basterdsuiker, Kristalsuiker, Witte Bloem, Ei. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hendriet1988
|