Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2017
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2017:
|
705 kkal
|
Lemak: 21,93g | Prot: 48,20g | Karb: 89,20g.
Makan Pagi: DM Leinsamen Geschrotet, Haferflocken, Magerquark, Fettarme Milch, Seeberger Mandeln, Äpfel. Makan Siang: Hokkaido Kürbis, Olivenöl, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht. Camilan/Lainnya: Möhren, Gekochtes Ei, Lidl Dattelcherrytomaten. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jo Vo
|