Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2017
|
103,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2017:
|
1157 kkal
|
Lemak: 40,39g | Prot: 85,17g | Karb: 114,74g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Магнит Минтай Отварной, Гречневая Каша. Makan Siang: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Главсуп Рассольник с Курицей. Makan Malam: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Жареное Яйцо, Домик в деревне Простокваша, Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Магнит Морковь Вареная. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СИЛА И УПОРСТВО
|