Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2017
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2017:
|
2004 kkal
|
Lemak: 92,85g | Prot: 104,50g | Karb: 188,84g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Nordic Рисовые Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Три Правила Галстук с Шоколадом, Домик в деревне Молоко 1,5%. Makan Siang: Джюгас Сыр, Лук, Приготовленные Грибы, Оливковое Масло (Первого Отжима), Простоквашино Сливки 10%, Овощная Сказка Фасоль в Собственном Соку, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Makan Malam: Беллакт Творог Детский, Активиа Термостатная, Bio Max Кефир 1%, Яйцо, Белая Мука, Сахарный Песок, Простоквашино Творог 5%. Camilan/Lainnya: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Ржаные, Синьор Рулетто Бисквитный Рулет, Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adeptess
|