Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2017
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2017:
|
2016 kkal
|
Lemak: 51,81g | Prot: 181,05g | Karb: 202,93g.
Makan Pagi: Harry Eiweißbrot, K-Classic Tilsiter in Scheiben, TiP Lachsschinken Classic, Banane, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Makan Siang: Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, K-Classic Junge Erbsen, Elbtal Pfannengemüse Mexicana, DM Bio Dinkel Spirelli, Elbtal Kalifornisches Pfannengemüse, Kasseler. Makan Malam: Kaki, Pflaumen, Banane, REWE Kräuterquark 2,4%, Loose Quäse, Harry Eiweißbrot. Camilan/Lainnya: Mandeln. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|