Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2017
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2017:
|
1025 kkal
|
Lemak: 19,72g | Prot: 57,89g | Karb: 167,18g.
Makan Pagi: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Peras. Makan Siang: Tomates, Agua de Jamaica, Elote, Pechuga de Pollo, Calabaza, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Clara de Huevo. Makan Malam: FUD Jamon Pechuga de Pavo, McCormick Mostaza (5g), Tomates, Bimbo Pan Integral, Aguacate, Pepino (Pelado). Camilan/Lainnya: Peras. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maggiemendoza
|