Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2017
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2017:
|
632 kkal
|
Lemak: 35,13g | Prot: 72,77g | Karb: 3,97g.
Makan Pagi: Café (Infusão), Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g). Makan Malam: Alcatra Grelhada, Alface, Tirolez Queijo Minas Padrão, Tomates. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan marcellamacedo
|