Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2010
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1197 kkal
|
Lemak: 89,73g | Prot: 68,20g | Karb: 35,87g.
Makan Pagi: milk, Trikalino (Semi Hard Cheese), pecan, smoked turkey, lurpak, spoonful of muffin mix. Makan Siang: egg, Smoked Tuna in Oil (not drained), Grozette τριμένο τυρί, peanuts, walnuts, Mayonnaise Light with 4% Olive oil, avocado, lettuce, Italian Salad. Makan Malam: lettuce, goat, trikalino, All Bran Plus, strained yogurt, strawberries. Camilan/Lainnya: macadamia, espresso, milk. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alwaysalwayshappy
|