Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2012
|
95,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
402 kkal
|
Lemak: 9,08g | Prot: 12,95g | Karb: 71,52g.
Makan Pagi: Rela Halbfett-Margarine, Brötchen Aufbacken, Putenzwiebelmettwurst. Makan Siang: Bananen. lagi...
|
|
2800 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Mengemudi - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 6 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DVR1973
|