Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2012
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1542 kkal
|
Lemak: 34,78g | Prot: 59,98g | Karb: 264,61g.
Makan Pagi: Brötchen, Marmelade. Makan Siang: Granny Smith Äpfel. Makan Malam: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Erbsen und Möhren (Gefroren), Paniertes Schnitzel. Camilan/Lainnya: Jaffa Cake Orange, Granny Smith Äpfel. lagi...
|
|
3025 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 11 jam, Mengemudi - 1 jam dan 45 menit, Istirahat - 5 jam dan 15 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DVR1973
|