Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2012
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2007 kkal
|
Lemak: 89,19g | Prot: 67,40g | Karb: 228,99g.
Makan Pagi: Banane. Makan Siang: Äpfel. Makan Malam: Rela Halbfett-Margarine, Gekochtes Ei, Paprika Quark, Puten-Zwiebel-Mettwurst, Vitalbrot. Camilan/Lainnya: Storck Schoko Toffee, Finest Selection, Fettarme Milch. lagi...
|
|
2583 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 1 jam dan 30 menit, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DVR1973
|