Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2012
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2605 kkal
|
Lemak: 128,72g | Prot: 108,97g | Karb: 252,68g.
Makan Pagi: Delikatess Kasselerbraten, Halbfettmargarine, Weizenmischbrot. Makan Siang: Coca Cola Zero 0.5, Chili Cheese Burger. Makan Malam: Selbst Gemacht, Bulette, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Würfelzucker, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Camilan/Lainnya: Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker), Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker), Fettarme Milch. lagi...
|
|
2712 kkal
|
Latihan:
Duduk - 3 jam dan 30 menit, Belanja - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DVR1973
|