Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2017
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2017:
|
1254 kkal
|
Lemak: 76,07g | Prot: 84,10g | Karb: 60,87g.
Makan Pagi: Sadia Queijo Prato Lanche, Café, Ovo Frito, Banana da Terra. Makan Siang: Carne do Peito de Frango, Alface de Folha Vermelha, Legumes Cozidos, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido. Makan Malam: Sadia Queijo Prato Lanche, Panini Low Carb. Camilan/Lainnya: Melão Amarelo, Garoto Chocolate Meio Amargo, Estrela do Oriente Castanha do Pará. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rita santana55
|