Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2017
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2017:
|
470 kkal
|
Lemak: 6,37g | Prot: 43,42g | Karb: 61,27g.
Makan Pagi: Comapan Pan Tajado, Pietrán Jamón, Clara de Huevo. Makan Siang: Pechuga de Pollo a la Plancha, Verdura Hervida. Camilan/Lainnya: Manzana Verde, Papaya. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ljohanna79
|