|
Зажор - 1790 кал, хотя по приложению перебор всего 90 кал
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2017:
|
1790 kkal
|
Lemak: 76,98g | Prot: 94,06g | Karb: 176,61g.
Makan Pagi: Лента Сервелат Коньячный, Сахар, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 9%, Белый Хлеб. Makan Siang: Белый Хлеб, Салат с Мидиями. Makan Malam: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица. Camilan/Lainnya: Алтайская Буренка Йогурт Банан, Виктория Булка с Корицей. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|