|
Aff!🙈
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2017:
|
1701 kkal
|
Lemak: 125,72g | Prot: 82,55g | Karb: 59,32g.
Makan Pagi: Nespresso Café, Queijo Gouda ou Edam. Makan Siang: Abacaxi, Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas, Beterrabas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Spoleto Tomate Seco, Ovo Cozido, Spoleto Champignon em Conserva. Makan Malam: Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut, Queijo Gouda ou Edam, Prov Chips Provolone Desidratado. Camilan/Lainnya: Holy Nuts Chips de Coco, Batavo Iogurte Natural Integral, Kopenhagen 70% Cacau com Menta, Holy Nuts Chips de Coco, Green People Cracker de Cenoura, Tirolez Queijo Emental, Café Brasileiro Café, Queijo Provolone, Queijo Gouda ou Edam, Queijo Mozzarella. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LiVidal
|