|
lost 3% body fat from 43.3% to 40.3%
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1188 kkal
|
Lemak: 47,18g | Prot: 74,10g | Karb: 118,02g.
Makan Pagi: Lowfat Cottage Cheese, mulitgrain country club cracker, Cheese Bread, Atlantic Salmon (Farmed), Lite Creamy Ranch Dressing, fresh selections veggie blend, Twizzlers Strawberry Twists Candy. Makan Siang: Chewy Bars - Oats & Chocolate. Makan Malam: Lite Creamy Ranch Dressing, fresh selections veggie blend, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Mountain Dew throwback. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tricka
|