Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2017
|
45,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2017:
|
1765 kkal
|
Lemak: 50,12g | Prot: 103,73g | Karb: 220,55g.
Makan Pagi: McEnnedy Syrop Klonowy, Truskawki, Biedronka Oliwa z Oliwek, Banan, Melvit Mąka Owsiana, Jajko. Makan Siang: Vita Natura Płatki Owsiane Błyskawiczne, Arla Protein Yogurt Mango, BakaD'Or Rodzynki Hetmańskie. Makan Malam: Fruvita Jogurt Naturalny Typu Islandzkiego Skyr, SuperFish Łosoś Wędzony Fit, Ziemniaki. Camilan/Lainnya: Zielony Groszek (Mrożony), Luximo Czekolada 70% z Solą Morską, Jajko, Marchewki, Supreme Ryż Basmati, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan panizetka
|