Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2017
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2017:
|
1922 kkal
|
Lemak: 71,82g | Prot: 87,73g | Karb: 236,66g.
Makan Pagi: Rotstern Edelbitter Schokolade, Сливочное Масло, Джемы и Варенья, Белый Хлеб, Пшеничная Каша, Котлета Домашняя, Запеченая или Вареная Полента, Alpro Hafer Mandel, Alpro Hafer Mandel, Dr. Oetker Original Pudding Vanille. Makan Siang: Бананы, Alpro Hafer Mandel, BioBio Saure Sahne, Творожная Запеканка с Яблоками, Макароны из Цельной Пшеницы, Котлета Домашняя, Пшеничная Каша, Kühne Puszta Salat. Makan Malam: Печеное Яблоко, Творог 9%, BioBio Saure Sahne, Бананы, Салат Овощной, Стейк из Свинины или Котлета, Edeka Himbeeren. Camilan/Lainnya: Ja! Mandeln Ganze Kerne, Морковь, Капучино, Dallmann's Salbei-Bonbons. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svit-elena
|