Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2017
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2017:
|
1056 kkal
|
Lemak: 41,76g | Prot: 68,21g | Karb: 109,85g.
Makan Pagi: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Дикси Слива, Кедровые Орехи, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Консервированный Тунец, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Кедровые Орехи, Уксус (Яблочный), Оливковое Масло (Первого Отжима), Китайская Капуста, Помидоры Черри. Makan Malam: Активия Йогурт Термостатный. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко, Мандарины, Домик в деревне Кефир 1%, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Astap6
|