Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2017
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2017:
|
2054 kkal
|
Lemak: 83,71g | Prot: 106,05g | Karb: 211,18g.
Makan Pagi: Netto Frische Weidemilch 3,8%, Elite Bircher Müsli, Innocent Orangensaft, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Frosta Tagliatelle Wildlachs. Makan Malam: Dönerfleisch. Camilan/Lainnya: Banane, Kinkartz Butterspekulatius. lagi...
|
|
4313 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Cuci Piring - 20 menit, Apple Health - 15 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bomi1972
|