Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2017
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2017:
|
1749 kkal
|
Lemak: 45,18g | Prot: 60,33g | Karb: 85,22g.
Makan Pagi: Aldi Gorgonzola Pikant, Bauernbrot. Makan Siang: Leerdammer Leger, Chavroux Milder Ziegenkäse, Bauernbrot. Makan Malam: Premios Thüringer Mett Hackepeter. Camilan/Lainnya: Weißer Tafelwein, Oliven, Beck's Bier (500ml), Cocktailtomaten, Physalis. lagi...
|
|
1751 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan steffiribi
|