Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2017
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2017:
|
1494 kkal
|
Lemak: 20,18g | Prot: 62,69g | Karb: 245,79g.
Makan Pagi: REWE Bio Naturreis, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Aldi Sojadrink, Braeburn Äpfeln. Makan Siang: REWE Bio Naturreis, Edeka Rosenkohl, Aldi Blumenkohl Röschen, Aldi Broccoli. Makan Malam: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Braeburn Äpfeln, REWE Bio Naturreis. Camilan/Lainnya: Harzer Harzer Käse, Ja! Schlagsahne, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Biovegan Guarkernmehl, Kaffee mit Milch. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreacgn
|