Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2017
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2017:
|
1517 kkal
|
Lemak: 46,85g | Prot: 65,72g | Karb: 201,90g.
Makan Pagi: Геркулес Геркулес Монастырский, Сливочное Масло, Банан, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Томатная Паста, Увелка Чечевица в Пакетиках для Варки, Юнона Кукуруза Сахарная в Зернах. Makan Malam: Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Мандарины, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Даниссимо Творожный с Солёной Карамелью и Крошкой "Тоффи". lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rafinha12
|