Daftar  |  Masuk

Jurnal poprigunja, 08 Nov 17

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2017
60,8 kg Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 08 November 2017:
1385 kkal Lemak: 63,56g | Prot: 81,70g | Karb: 116,46g.   Makan Pagi: Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%, Хлеб Черный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кофе, Сыр Гауда, Сахар. Makan Siang: Перекресток Плов с Курицей. Makan Malam: Мартини Мартини Бьянко, Азбука Вкуса Бургер из Говядины. Camilan/Lainnya: Финик, Курага, Сырники Диетические. lagi...
1475 kkal Latihan: Istirahat - 15 jam, Tidur - 9 jam. lagi...
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan poprigunja


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.