|
Das war der Flammkuchen gestern. Och man.
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2017:
|
1269 kkal
|
Lemak: 42,56g | Prot: 45,49g | Karb: 170,38g.
Makan Pagi: Milbona Joghurt 0,1%, Honig, Leinsamen, Leinöl, Bio Sonne Chia Samen, Lidl Haferflocken, Äpfel, Milbona Skyr Pur, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Leichter Genuss Spargel Salat, Penne, Frosta Paprika Sahne Hähnchen, Leichter Genuss Spargel Salat. Makan Malam: Langnese Flutschfinger (73g), Meßmer Fencheltee. Camilan/Lainnya: Pellkartoffeln, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pellkartoffeln, Kaffee mit Milch. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mel 1979
|