Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2017
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2017:
|
1386 kkal
|
Lemak: 48,10g | Prot: 54,22g | Karb: 196,24g.
Makan Pagi: Искренне Ваш Кефир 1%, Ясо Тофу Натуральный, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Doppel Herz Омега-3, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мистраль Зеленая Гречка. Makan Siang: D'arbo Клюквенный Соус, Азбука Вкуса Салат из Редиса и Огурцов, Щи Зеленые, Творожная Запеканка, Простоквашино Сметана 15%. Makan Malam: Мандарины, Виноград, 5 Морей Икра Трески, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Грецкие Орехи, Банан. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anfi2007
|