Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2017
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2017:
|
970 kkal
|
Lemak: 32,74g | Prot: 81,15g | Karb: 86,55g.
Makan Pagi: Чай, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Памперникел, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Карп Запеченный. Makan Siang: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Карп Запеченный. Makan Malam: Сибирская Клетчатка Льняная с Ягодами, Йогурт Домашний. Camilan/Lainnya: Чай, Рефтинская Рулет Куриный, Настюша Хлеб Сокольнический, Пятерочка Банан, Сибирская Клетчатка Льняная с Ягодами, Милава Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinapotanina
|