Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2017
|
103,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2017:
|
955 kkal
|
Lemak: 19,02g | Prot: 81,19g | Karb: 117,07g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Гречневая Каша. Makan Siang: Каравай Хлеб Черный Столовый, Главсуп Рассольник с Курицей. Makan Malam: Конфета, Магнит Минтай Отварной, Свекла Вареная, Морковь, Капуста. Camilan/Lainnya: Яблочное Варенье, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Домик в деревне Молоко 3,5%, Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Творог (Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СИЛА И УПОРСТВО
|