Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2017
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2017:
|
737 kkal
|
Lemak: 45,50g | Prot: 62,56g | Karb: 17,08g.
Makan Siang: Ovo Cozido, Abóbora Moranga, Tomates, Alface, Carne de Porco. Makan Malam: Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Camilan/Lainnya: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alice Santos
|