Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2017
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2017:
|
2008 kkal
|
Lemak: 51,76g | Prot: 179,52g | Karb: 201,51g.
Makan Pagi: K-Classic Tilsiter in Scheiben, Harry Eiweißbrot, TiP Lachsschinken Classic, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Banane. Makan Siang: K-Classic Junge Erbsen, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Elbtal Pfannengemüse Mexicana, Elbtal Kalifornisches Pfannengemüse, DM Bio Dinkel Spirelli, Kasseler. Makan Malam: Harry Eiweißbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Loose Quäse, REWE Kräuterquark 2,4%, Kaki, Banane, Pflaumen. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|