Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2017
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2017:
|
994 kkal
|
Lemak: 55,58g | Prot: 72,74g | Karb: 51,07g.
Makan Siang: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Cenouras Cozidas. Makan Malam: Bife de Fígado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Camilan/Lainnya: Brasil Frutt Amêndoa Torrada e Salgada, La Violetera Amêndoas Torradas e Salgadas, Pipoca Branca (em Óleo), Pipoca Branca (em Óleo). lagi...
|
Kehilangan 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dborapaz
|