Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2017
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2017:
|
2115 kkal
|
Lemak: 87,38g | Prot: 149,85g | Karb: 171,79g.
Makan Pagi: Kemper Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence, Apfel, Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet, K-Classic Kernige Haferflocken, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Ener Bio Chia-Samen. Makan Siang: Wiesenhof Geflügelbratwurst, Rotkohl, Bertolli Extra Vergine Olivenöl. Makan Malam: K-Classic Kidney Bohnen Dunkelrot, Gutstetten Puten-Hackfleisch, K-Classic Pizza Tomaten, K-Classic Junger Gemüsemais, K-Classic Pizza Tomaten. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nogura
|