Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2017
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2017:
|
1624 kkal
|
Lemak: 22,45g | Prot: 141,25g | Karb: 191,18g.
Makan Siang: Oryza Natur Reis, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Gut & Günstig Junge Erbsen. Makan Malam: Joy.Foods Bio Sesamprotein, Diamond Bambus Scheiben, Beste Ernte Kaisergemüse, DM Bio Soja Schnetzel Fein, Rote Paprika, Beste Ernte Champignons 1.Wahl, Zucchini. Camilan/Lainnya: Myprotein Omega 3, Myprotein Vegan Blend Chocolate Smooth, BioBio Hafer-Drink, Äpfel, Alpro Soya Joghurt Natur, TNT Micronutrients. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Top, bist ja bald am Ziel. Die 200 g schaffst auch noch!
07 Nov 17 oleh anggota: Nizzy1988
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|