Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2017
|
104,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2017:
|
2544 kkal
|
Lemak: 97,10g | Prot: 122,33g | Karb: 286,52g.
Makan Pagi: Xagave Agave Nectar, Bananas, ShopRite Quick Oats, Egg, Califia Farms Vanilla Almond Milk Creamer, Wawa Fat Free French Vanilla Creamer. Makan Siang: Trader Joe's Potato Tots, Sam's Club Kaiser Roll, Baked or Broiled Flounder. Makan Malam: Egg, Great Value Green Olives with Pimento, Black Olives, Red Leaf Lettuce, Tomato Sauce, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Extra Virgin Olive Oil, Kroger Bread Crumbs Plain. Camilan/Lainnya: Organic India Whole Husk Psyllium. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dennissymons
|