Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2017
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2017:
|
1045 kkal
|
Lemak: 15,95g | Prot: 48,67g | Karb: 187,64g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Черная Смородина, Перловая Каша. Makan Siang: Кофе, Сыр Российский, Шампиньоны Тушеные, Овощное Рагу с Курицей. Makan Malam: Домик в деревне Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Lipton Чай, Магнит Слива, Перекресток Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Astap6
|