Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2017
|
106,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,7 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2017:
|
2788 kkal
|
Lemak: 90,08g | Prot: 88,13g | Karb: 396,94g.
Makan Pagi: Amecke + Eisen, DM Leinsamen Geschrotet, Mangos, K-Bio Agavendicksaft, Milch 1,5%, DM Bio Basis Frühstücksbrei. Makan Siang: Le Coq De France Fraicho Kirschtomate-Chili, Ja! Putenbrustfilet, Tomaten, Mozzarella, Bio Bio-Brötchen Körnereck. Makan Malam: Supreme Macadamia Nut, Apostels Sour Cream, 7Days Bake Rolls Tomate Olive, Weight Watchers Ravioli, Naturjoghurt (Vollmilch), Mangos. Camilan/Lainnya: MAOAM Kaubonbon, Schwartau Samt Pflaume, Alnatura Bio Reiswaffeln mit Honig. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie v. Hasm
|