|
Frites, Pizzas et Choucroute, pas si mal mon pti régime.
|
117,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 32,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2017:
|
1751 kkal
|
Lemak: 27,63g | Prot: 117,68g | Karb: 248,67g.
Makan Pagi: Baguette de Pain Classique, Bridelight 3% Goût Emmental. Makan Siang: Ananas, Lidl Roti de Porc Froid, Panzani Pâtes. Makan Malam: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Auchan Huile de Noix, Auchan Betteraves en Dés, Semoule, Blanc de Poulet. lagi...
|
|
3167 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 53 menit, Istirahat - 15 jam dan 7 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|