Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2017
|
100,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2017:
|
1619 kkal
|
Lemak: 85,29g | Prot: 88,87g | Karb: 150,46g.
Makan Pagi: Jaggery, Oat Bran Cereal (Fat Not Added in Cooking), Milk (Whole Milk). Makan Siang: Palak Paneer, Methi Paratha. Makan Malam: Custard, Mayonnaise, Vinaigrette Dressing, Broccoli, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced), Boiled Egg. Camilan/Lainnya: Whole Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aman.rathour
|