|
выходные не прошли даром😭
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2017:
|
1344 kkal
|
Lemak: 60,66g | Prot: 81,10g | Karb: 116,53g.
Makan Pagi: Самарский Кондитер Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Простоквашино Творог 2%, Зеленый Чай с Молоком. Makan Siang: Салат Крабовый, Плов со Свининой. Makan Malam: Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Редис, Меридиан Крабовые Палочки с Мягким Сыром, Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свеклой. Camilan/Lainnya: Юг Руси Кекс Творожный, Сыр Российский. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kate9427
|