Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2017
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2017:
|
1574 kkal
|
Lemak: 74,87g | Prot: 72,18g | Karb: 156,58g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо, Бакалейный Стандарт Овсяные Хлопья "Геркулес", Мёд, Агрокомплекс Молоко 1%, Dial Export Масло Льняное Нерафинированное. Makan Siang: Агрокомплекс Йогурт 5 Злаков, Перекресток Плов со Свининой, Домашний Салат Греческий. Makan Malam: Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный), Агрокомплекс Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яблоко Семеринка. lagi...
|
Kehilangan 26,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilichevid
|